Дніпро. Дошкільний навчальний заклад № 239

   






Доктор радить, консультує, інформує

 

Обережно , грип !

Шановні батьки! Звертаємось до вас з проханням слідкувати за реальним станом здоров’я дітей. Вживати профілактичні засоби, порадившись з лікарем. У разі захворюваності дитини - вчасно звертатись до дільничого лікаря. З метою профілактики захворюваності дітей на гострі респіраторні захворювання та грип у дошкільному навчальному закладі проводяться заходи:

 

1. Контроль за реальним станом здоров’я дітей.

2. Контроль за виконанням режиму дня дошкільного навчального закладу.

3. Контроль за якістю прибирання в приміщеннях закладу.

4. Контроль за режимом провітрювання в групових приміщеннях.

5. Щоденна ранкова гімнастика.

6. Заняття з фізичної культури згідно розкладу занять.

7. Дотримання рухового режиму – чергування рухливих та малорухливих ігор протягом дня.

8. Дотримання послідовності під час одягання дітей на вулицю.

9. Перебування дітей на свіжому повітрі з урахуванням погодних умов та одягу дітей.

10. Вживання фітонцидів (цибуля, часник) .

11. Вживання кисломолочних продуктів .

 

Будьте здорові!
                                                    02.02.2018

 

                                        

ПРАВИЛЬНО ХАРЧУВАТИСЯ – НОРМА  ДЛЯ МАЛЯТ

 

Це тільки здається, що тема здорового харчування – не психологічна й стосується лише лікарів й дієтологів. Насправді те, як і чим харчується дитина, дуже психологічна. Отже, що саме впливає на характер і структуру харчування наших дітей?

· Насамперед, культура харчування родини. Скажімо, якщо вдома прийнято харчуватися напівфабрикатами, їсти нерегулярно, постійно вживати в їжу газовані напої, чіпси, сухарики, шоколадні батончики, то дитина із стовідсотковою часткою ймовірності вибиратиме ту саму їжу. Логіка цього явища проста: мої улюблені й шановані мною люди це їдять і постійно дають те саме й мені. Отже, правильні й корисні. Через якийсь час відбувається звикання до раціону, у малюка виникає харчовий стереотип.

· У деяких родинах дитина харчується не так, як батьки, і в неї є «дитячий стіл», у меню якого – винятково корисні й гарні продукти. Але це не заважає малятам бачити те, як харчуються дорослі, й отримувати неправильний приклад. Подорослішавши, дитина напевно дотримуватиметься того меню, якому віддавали перевагу її батьки.

· Переїдання – ще одна проблема дитячого харчування. «Їж, дитинко, ти така худенька!» - полюбляють говорити мами й бабусі, немов не помічаючи вагу й фізичну форму свого мазунчика. Відсутність правильних фізичних навантажень, неконтрольована харчова поведінка дитини призводять до серйозних проблем зі здоров’ям. Згодом у малюка виникає харчова залежність, що загрожує перетворитися на серйозніші проблеми.

· Інша крайність – це повне й допитливе проходження всіх правил дієтичного харчування, обмеження дитини в їжі (не давати гострого, солодощів, жирного та ін.).  Завдяки такій дієті малюк почувається не занадто здоровим, тим паче що він постійно бачить, як харчуються діти, які оточують його, чиє меню не є досконалим

                             17.01.2018 р.

Користь каші для дитини

 

     Для повноцінного харчування необхідні різні каші. І це стосується не лише дорослих, а й дітей. Яку саме кашу вибрати залежить від смаку вашої  дитини. Одні люблять гречану кашу, іншим до душі пшоняна, а деякі обожнюють манну. Для дітей також  дуже корисна рисова каша, особливо приготована на молоці  із сухофруктами.

    В даний час каші стають повсякденним блюдом на нашому столі. Для того, щоб вони були смачними, крупу потрібно перебрати і промити. При перебиранні, наприклад, пшона його розсипають тонким шаром.Беруть паличку, обмотують кінчик ватою і злегка змочують, щоб до неї приставали знаходяться в крупі сторонні вкраплення. Рис, пшоно і перлову крупу краще мити спочатку теплою водою (40-50 °), а потім гарячою (60-70 °), ячну - тільки трохи теплою. Манну, дрібну полтавську крупу і "Геркулес" не промивають. Для приготування розсипчастої гречаної і пшоняної каші крупу трохи підсмажують. Крупи перед готуванням краще замочувати на кілька годин або навіть на ніч, щоб скоротити час приготування каші. Чим менше крупа піддається тепловій обробці, тим більше корисних речовин у ній зберігається.

Трапляється так, що дитина відмовляється їсти каші. Як же бути в цьому випадку? Головне – це не змушувати дитину, інакше він може просто зненавидіти каші. Найоптимальніший варіант – це пропонувати своєму чаду різні каші, що б він вибрав ту, яка припаде йому до душі.

Про користь каші

    Основні переваги каш в тому, що після теплової обробки міститься в крупах білок добре засвоюється організмом. Крім того, в крупах міститься багато вуглеводів. Все це робить їх гарним джерелом енергії для організму.

Дуже добре вранці привчити себе і дитину їсти вівсянку. У ній містяться вітаміни B, PP та C, фосфор, а також інші мікроелементи, білки і вуглеводи . Завдяки великій кількості клітковини, ця каша дуже корисна для шлунка і кишечника. Але будьте уважні, через вміст глютену її не можна вживати зовсім маленьким дітям, у яких спостерігаються схильності до алергії.

Також дуже корисною є перлова каша. У ній міститься безліч вітамінів групи В, а також клітковина, вуглеводи і білки. Така каша дуже корисна і доводиться до смаку багатьом дітям. От тільки її недолік в тому, що вона не живильна. Отже, перлову кашу в якості основного блюда дитині давати не варто.

 

Також  існують ще манна, пшенична та пшоняна каші. Манна каша- це дрібно перемелена пшениця. Вона є дуже поживною та багато дітей її просто обожнюють. Пшенична каша – це, практично, та ж манка, але більшого помелу. Що ж стосується пшоняної каші, то це зерна проса, які містять в собі безліч поживних речовин.                
   18.12.17 р.

 

Як правильно підготувати дитину  до вступу в дитячий садок?

1. Передусім слід організувати життя дитини в сім’ї відповідно до режиму дня, якого дотримуються в дошкільному закладі. Цим ви значно полегшите  маляті процес звикання до ясел.

 

2. Добре, якщо зацікавите сина чи доньку дитячим садком, викличете бажання йти туди.

Для цього під час прогулянок з дитиною покажіть їй будівлю дошкільного закладу, ігрові майданчики; разом спостерігайте за грою дітей, розкажіть про їх життя в садочку. Наприклад:  “Коли малюки підростають, вони всі приходять у дитячий садок. Тут багато красивих іграшок – дивись, як діти граються. Скоро і  ти ходитимеш сюди”.

 

Не можна залякувати дитину садком, погрожувати: “Не слухатимишся – віддам у ясла”. Це викличе страх перед  дошкільним закладом і, безумовно, погіршить стан дитини в період звикання до незнайомого оточення. Навпаки, слід викликати  бажання ходити до садка: “Якщо слухатимешся, не плакатимеш, то підеш у дитячий садок”. Про вступ до садка треба говорити в сім’ї як про радісну, очікувану подію. Слід  викликати в дитини позитивні спогади про відвідування дошкільного закладу, бажання швидше підрости й піти у ясла.

3. Дитина значно легше пристосується до умов суспільного виховання, якщо в сім’ї вона володіє елементарними навичками самостійності.

Іноді, прагнучи зекономити час, батьки поспішають самі вдягнути, нагодувати дитину, чим стримують формування в неї необхідних умінь. Такі діти, звикнувши до надмірної опіки, у яслах почуваються безпорадніми і самотніми.

 

Допоможіть йому навчитися пити з чашки, яку підтримує дорослий,  вчіть користуватися ложкою, їсти суп із хлібом, різноманітні страви. Нехай на перших порах рухи дитини невпевнені – підгодуйте  другою ложкою, але кожну спробу зробити щось самостійно обов’язково схвалюйте: “Молодець, ти сам уже вмієш їсти”. Не шкодуйте часу – маляті це дуже знадобиться.

На момент вступу до ясел треба навчити дитину самостійно мити руки, брати активну участь у роздяганні, складанні одягу. Досить складно буває маляті оволодіти правилами поведінки в дитячому садку. Особливо погано почуваються діти, яким у сім’ї нічого не забороняли.

4. Дуже важливо навчити маля гратися.

Спостереження свідчать, що діти, які тривало, не відволікаючись, граються іграшками, захоплюються грою і рідко згадують про розлуку з рідними, легше звикають до нового оточення.

Деякі батьки вважають, що будь-яка дитина сама добре вміє гратися. Насправді ж діти раннього віку просто маніпулюють іграшками, виконують одноманітні дії, кидають, стукають, гризуть, не знаючи, як застосувати їх. Тут на допомогу має прийти дорослий. Щоб гра була цікавою, тривалою, розвивала дитину, треба розкрити їй призначення іграшки, і способи дії з нею (з чашки слід напувати ляльку, ведмедика, зайчика; у ліжечку лялька спатиме).

5. Одна з головних причин труднощів перших днів дитини в яслах – недостатній досвід спілкування з іншими дорослими і дітьми.

Дитина, яка спілкується лише з членами своєї родини, боїться сторонніх, не вміє правильно реагувати на їхні звертання. Звісно, опинившись серед дітей, незнайомих людей в яслах, таке маля почувається неспокійно. Іноді батьки самі мимоволі формують у сина чи доньки негативне ставлення до сторонніх, говорячи:  “Не слухатимешся, оцей злий дядя тебе забере” тощо. Слід, навпаки, виховувати в дитини привітне ставлення до дорослих і дітей. Гуляючи з малюком, завжди можна знайти  привід сказати, наприклад: “Подивись, як лагідно всміхається до тебе тьотя, і ти всміхнись”.

Коли ж починати формувати в дитини комунікативні вміння? Відповідь однозначна: якомога раніше.

6. Значну увагу слід приділяти розвитку мовлення.

Це також полегшить адаптацію. Адже дитина зможе висловити свої бажання, повідомити про потреби за допомогою хоча б одного – двох слід або відповідаючи на запитання простим “так” чи “ні”, і вихователь зможе допомогти ії. Якщо ж малюка не навчили користуватись мовою, часто можна спостерігати таке: кричить, вередує, сердиться, що його не розуміють; не відповідає на лагідні запитання, відкидаючи запропоновані іграшки.

 

7. Ще одна порада. Не слід у перший день залишати дитину до вечора у групі, бо таке тривале перебування в незнайомому оточенні – велике навантаження для неї. Краще спочатку приводити малюка на прогулянку або ввечері, коли частина дітей уже пішла додому, і педагог зможе приділити більше уваги новому вихованцю.

Ніколи не виявляйте у присутності дитини своїх переживань, не шкодуйте з приводу того, що доводиться віддавати її до садочка. Навпаки, висловте захоплення цікавими іграшками: усім своїм настроєм, ставленням до вихователя, інших дітей підкресліть упевненість, що вашій дитині буде тут добре.

02.06.2017р.

ПАМЯТКА ДЛЯ БАТЬКІВ

Щодо диспансеризації дитини

1. Огляд у педіатра

Починає і завершує кожну диспансеризацію огляд у педіатра. Залежно від віку, конституції організму, стану імунної системи дитини, ризику хронічної патології педіатр визначає коло фахівців, у яких потрібно пройти огляд, терміни профілактичних щеплень, необхідні лабораторні аналізи. При повторному візиті до лікаря на підставі результатів повного обстеження Ви отримаєте висновок про стан здоров’я своєї дитини.

 

2.Огляд у окуліста

У дитячому садку збільшується навантаження на зір дитини, оскільки вона більше часу, ніж у дома, проводить за малюванням, ліпленням та іншими заняттями, які потребують напруження очей. Тому дуже важливо перед початком відвідування дошкільного закладу організувати огляд дитини окулістом. Фахівець перевірить гостроту зору та виключить можливу патологію очей.

3. Огляд у отоларинголога

Бажано пройти огляд у отоларинголога, оскільки чимало дітей хворіють на хронічний тонзиліт або розростання глоточної мигдалини (аденоїди). Коли діти потрапляють до нового середовища, нового колективу, наявні у них хронічні захворювання носоглотки можуть загостритися. Медичній сестрі задля здійснення якісного контролю за здоров’ям дитини необхідно отримати вичерпну інформацію про стан її носоглотки

 

4. Огляд у стоматолога

Необхідно провести санацію порожнини рота, виявити уражені карієсом зуби, а також перевірити прикус. Лікар стоматолог розповість, як уникнути проблем із зубами та чутливими яснами, і за потреби проведе лікування.

5. Лабораторні дослідження

При проходженні диспансеризації необхідно зробити загальний аналіз крові. Він покаже вміст гемоглобіну та лейкоцитів. Також лабораторний аналіз сечі. Якщо аналізи виявлять інфекційні захворювання сечових шляхів або вульвовагініт у дівчат, обов’язково зверніть на це увагу медичної сестри дитячого садка.

У дитини, що періодично потерпає від розладів шлунку, закрепі, радимо взяти на лабораторні дослідження кал: аналіз покаже, які складові їжі організм перетравлює, а які ні.

 

6. Профілактичні щеплення

Профілактичні щеплення бажано зробити не пізніше ніж за 2 місяці до вступу дитини до дитячого садка.

 

УВАГА! Переконайтеся, що результати досліджень внесено до медичної карти дитини.

       12.05.17 р.